おはようサイクリングお疲れ様でした

脚をクルクルまわすと、色々後が楽！

最後はカクカクになりましたが、

楕円リングを意識してカクカクまわすと、

パワーをセーブして走れました。

アタックには、対応できませんでしたが、

そこはこれからのトレーニングで。。。ということで。

明日の朝も天気が良ければ、

というか、ちょっとマシであれば

よろしくお願い致します。

トクam7:00で！