おはサイ日曜版お疲れ様でした

私のワガママにお付き合い頂きありがとうございました。

平坦を気持ち良く走るのに、

スプロケットのギアに16Tが欲しくなったサイクリングでした。

わかりにくい？

直訳すると、

「15Tを踏むか、17Tをまわすかの前に、根本的に脚が無い奴の言い訳」

今日もエアロホイールを履いていたのでその分助けられましたが、

勝浦道の駅についたときは、

息も脚もパコパコでした。楽しかったです！

想定内のトレーニング量どおり！

はい、地道に走るしかないっすね。

今日も午前中は暖かくて走りやすかったです。

冬が終わるまで、

サイクリングキャップなどの

ヘッドギアで防寒及び体力温存しましょう。

オススメは、TREKファクトリーレーシングキャップや

バラクラバなどです。

TREKファクトリーと違うがな。今日の俺。買いまーす。

今日のワガママ。

朝から少年野球見物でした。

開店にはギリセーフで間にあいました。